意外步出粤语
自动前进到下一集
意外就是意料之外！日常生活中其實處處暗藏危機，隨時隨地都可能遇上意外狀況，尤其身處野外地區，就更容易發生危險。身兼跑步及健身教練的梁諾妍(Inez)，偕同施焯日、馮子亮、杜穎珊「瓹窿瓹罅」尋找本地的險峻景點，挑戰各種驚險刺激的野外考驗。假如在荒野迷路要怎麼辦？被蜜蜂叮螫或毒蛇咬傷應如何處理？遇上猛獸又應如何求生？節目進行野外挑戰的同時，更會帶出種種實用的野外求生技巧。
相关影视推荐
更新至第20集
2023
港台综艺
胆粗粗．HERE WE GO粤语
黄翠如,蔡景行,冯子亮,施焯日,彭家贤
节目由经验丰富的黄翠如、伙拍4名“旅游新丁”，包括3名J2ers蔡景行（行仔）、冯子亮（Liam）、施焯日（Arthur），及《声梦传奇》第二季毕业生彭家贤（Zayden），前往被指风险指数极高的4个国家，深度旅游及拍摄，分别有“毒枭之国”、“谋杀之国”、“动盪之国”及“战争之国”之称的哥伦比亚、厄瓜多尔、黎巴嫩及科索沃；《胆粗粗》更是黄翠如首个升呢担任监制的旅游节目！
已完结
2022
香港剧
陀地外国人粤语
陳嘉慧
香港薈萃各地的生活、美食等專屬特色，可謂一個「文化大熔爐」，許多從外國移居香港的年青一族，都可於本地拾回活在異國的樂趣點滴。 主持陳嘉慧、鞏姿希、布樂文、伍韻婷分別有着從美國回流、日韓移居、印度裔人的身分，節目由四人引領觀眾，探尋身為「陀地外國人」的趣味人生。 走訪日本求職公司、髮型屋；學習韓國跆拳道、相親聚會禮儀；品嚐英式傳統下午茶、精緻菲律賓餐、正宗加納菜與墨西哥菜；到訪智利人的多國菜餐館、瑞士人在港開設的麵包店。學做一日錫克教徒、學跳印度Bollywood Dance、學打非洲鼓，主持們分別拜會日本、韓國、智利、西班牙人的家居，藉着每集分享自身故事的主角們，帶出在祖家與本港的生活文化差異，同時讓觀眾以不一樣的角度，審視自己的家園。
已完结
2023
港台综艺
你想点煮姐粤语
施焯日
香港不少家庭都有聘請外傭姐姐協助處理家務、照顧家人，甚至主理全家的一日三餐。不過，出於彼此的飲食文化各異，當姐姐嘗試以自身烹飪知識煮中菜時，常會誕生一些創意滿「Fun」的暗黑料理。為了探究外傭可會真的廚藝堪憂，主持布樂文與施焯日除了走訪街市了解姐姐們的買餸情況，也會邀請向海嵐、艾威、路芙等藝人的外傭姐姐做菜，再由星級大廚李錦聯點評她們的下廚手勢，還會將菜式重新演繹，務求將暗黑料理變成星級美食！
已完结
2020
港台综艺
X偏方全民拆解第三季
陆浩明,余德丞,杜穎珊,呂靜文
代代相傳的民間偏方，背後隨時隱藏着不為人知的醫學原理！主持陸浩明、余德丞帶領新拍檔杜穎珊、呂靜文，搜羅各式偏方，並請來中醫、西醫、營養師、物理治療師等專家，拆解箇中「神奇」功效！ 蒜頭冰糖具止咳作用？綠茶漱口可以增強免疫力？偏方與病症看似沒有直接關係，日常生活中隨手拈來的食材、飲料，或是簡單動作，原來亦有助預防或舒緩都市病。 「街頭偏方」環節，會到訪涼茶店、燉湯店等，探究對健康有益的民間飲食之道。
已完结
2019
港台综艺
玩转狮门娱乐天地粤语
林盛斌,区永权,周志康,吴若希,何浩文,蔚雨芯,黄美棋,林秀怡,丁子朗,谢东闵,郭子豪,谭嘉仪,林颖彤,刘芷希,杜穎珊,刘子硕
Bob、區永權帶隊勇闖珠海橫琴一個全新樂園，善用園內的互動體驗場館，配合瘋狂的遊戲元素，透過VR世界的虛擬性，換來更高層次的真實快感，兼且混雜歡呼聲和笑聲！隨隊參加遊戲的藝人有周志康、吳若希、何浩文、蔚雨芯、黃美棋、林秀怡、丁子朗、謝東閔，再加上「後生仔」劉子碩、杜穎珊及「新玩家」郭子豪、譚嘉儀、林穎彤、劉芷希，實行玩轉這個夏天！
已完结
2023
港台综艺
台湾学呢啲粤语
林映晖,施焯日,蔡景行
誰說「返學」等於「死讀書」？在台灣讀書原來可以「咁好玩」！主持施焯日、蔡景行及林映暉走訪台灣各地校園，報讀各式各樣的「特色」課程：處理人生大事的殯儀學科，竟要先體驗「死亡」？電競學系，教你「打機」打出一片天，體能鍛煉卻是必修課！初中的體育課程「勁離地」，要挑戰高空繩索、走獨木橋？還有非常實用的水電技術課程等等……透過主持及老師、同學的分享體驗，顛覆大眾對教育的既有觀念，尋回久違的「返學」讀書樂趣！
已完结
2021
港台综艺
周末集结粤语
杜穎珊,黃紫恩,徐文浩,陳欣茵,黃婧靈,林正峰,曾展望,劉頌鵬
年輕人敢於創新、勇於嘗試，不妨玩盡香港新體驗！ 活力主持徐文浩、陳欣茵、黃婧靈、林正峰、曾展望、劉頌鵬、杜穎珊、黃紫恩，每集設定一個主題，外出參加不同的本地活動，包括露營、歷奇訓練、攀石、獨木舟、主題導賞團等，欣賞自然之美，同時探索活動背後的意義。 也會走進青年人至愛的文創區域，感受周末慢活，製作自家手作，發掘生活中的小確幸。主持們還嘗試擔當各式工種的實習生，了解箇中苦與樂，一起投入精彩好玩的世界！
已完结
2021
港台综艺
不能只有我看到的便利店追女神食谱粤语
林正峰,施焯日,曾展望
現今香港人工作忙碌，放工時間越來越晚，下班回家，街市攤檔也許已經關門。除了購入新鮮食材有困難之外，單身人士、同居小情侶，要煮一餐好餸亦不容易。由於食用份量少，買食材較難預算，此時便利店或是大家的「救星」。便利店不但營業時間長，而且內裡的食物種類繁多，即吃食品、零食等一應俱全。加上有名廚「保哥」黃亞保在節目中教路，只需藉着簡單步驟，便利店食物也可變成美味佳餚。
已完结
2023
香港剧
豆瓣 6.1
傲娇与章经国语
陈豪,龚嘉欣,江嘉敏,谭凯琪,周嘉洛,糖妹,邝洁楹,吴子冲,郑子诚,李君妍,史颖乔,马海伦,邓英敏,韩马利,杜燕歌,冯素波,钟志光,林景程,易宇航,潘芳芳,谭坤伦,赵乐贤,陈狄克,邵卓尧,叶凯茵,曾慧云,苏丽明,魏惠文,吴瑞庭,戴耀明,李冈龙,莫伟文,郑家生,李漫芬,陈勉良,黄耀煌,梁珈咏,赵璧渝,黄梓玮,游莨维,姚莹莹,彭翔翎,易智远,区霭玲,何沛珈,陈颍熙,吴绮珊,梁雯蔚,马俊杰,黄碧莲,蔡菀庭,梁百川,曾海昌,李嘉晋,邹兆霆,施焯日,陈戬浩,陈诺忠,谭焯升,黄浩霆,吴幸美,林正峰,游嘉欣,潘冠霖
述了多位身分背景不同的奇人异士，他们各怀鬼胎，运用自己专长及异能，为一个流传而久的宝藏【 四十二章经】，展开奇幻历险的夺宝故事
已完结
2023
香港剧
豆瓣 6.1
傲娇与章经粤语
陈豪,龚嘉欣,江嘉敏,谭凯琪,周嘉洛,糖妹,邝洁楹,吴子冲,郑子诚,李君妍,史颖乔,马海伦,邓英敏,韩马利,杜燕歌,冯素波,钟志光,林景程,易宇航,潘芳芳,谭坤伦,赵乐贤,陈狄克,邵卓尧,叶凯茵,曾慧云,苏丽明,魏惠文,吴瑞庭,戴耀明,李冈龙,莫伟文,郑家生,李漫芬,陈勉良,黄耀煌,梁珈咏,赵璧渝,黄梓玮,游莨维,姚莹莹,彭翔翎,易智远,区霭玲,何沛珈,陈颍熙,吴绮珊,梁雯蔚,马俊杰,黄碧莲,蔡菀庭,梁百川,曾海昌,李嘉晋,邹兆霆,施焯日,陈戬浩,陈诺忠,谭焯升,黄浩霆,吴幸美,林正峰,游嘉欣,潘冠霖
述了多位身分背景不同的奇人异士，他们各怀鬼胎，运用自己专长及异能，为一个流传而久的宝藏【 四十二章经】，展开奇幻历险的夺宝故事
已完结
2022
香港剧
豆瓣 6.0
黯夜守护者国语
陈展鹏,陈炜,陈敏之,李国麟,江嘉敏,谢东闵,袁文杰,车婉婉,黄柏文,罗浩铭,李成昌,秦启维,陈国峰,王致迪,章景恒,刘嘉琪,罗毓仪,区明妙,方绍聪,郑启泰,魏惠文,炜烈,唐嘉麟,施焯日,杨凯博
警察担任黯夜守护者，守护着这个城市，亦透过不同案件，揭示案中人背后的故事，探索社会阴暗一面。除了案中受害者，陈展鹏、陈炜、陈敏之等所演的角色也是有故事的人，以往的遭遇影响着生活，每个选择亦影响将来的人生。面对人生种种纠结与关系上的爱恨交缠，该如何作出正确抉择，寻找人生出路？
已完结
2022
香港剧
豆瓣 6.0
黯夜守护者粤语
陈展鹏,陈炜,陈敏之,李国麟,江嘉敏,谢东闵,袁文杰,车婉婉,黄柏文,罗浩铭,李成昌,秦启维,陈国峰,王致迪,章景恒,刘嘉琪,罗毓仪,区明妙,方绍聪,郑启泰,魏惠文,炜烈,唐嘉麟,施焯日,杨凯博
警察担任黯夜守护者，守护着这个城市，亦透过不同案件，揭示案中人背后的故事，探索社会阴暗一面。除了案中受害者，陈展鹏、陈炜、陈敏之等所演的角色也是有故事的人，以往的遭遇影响着生活，每个选择亦影响将来的人生。面对人生种种纠结与关系上的爱恨交缠，该如何作出正确抉择，寻找人生出路？