坐落于东北的集安市曾因破吉他乐队成为全国著名的摇滚都市，也激发无数年轻人和儿童们的音乐热情。只是二十年过去，摇滚逐渐没落，连集安著名的标志大吉他都面临拆除的命运。为了守护这里的摇滚灵魂，修车行小老板胡亮（乔杉 饰）从北京请来前破吉他乐队的经纪人程宫（董成鹏 饰），希望对方帮他组建乐队，策划一场守卫大吉他的演出。在胡亮的软磨硬泡下，程宫他们东拼西凑找来了美丽的女贝斯手丁建国（古力娜扎 饰）、背对观众的鼓手炸药（李鸿其 饰）、年事已高的医生吉他手老杨（韩童生 饰）和未成年的小学生键盘手希希（曲隽希 饰）。 他们克服各自的困难，携手朝着音乐梦想前进，心中永远保持着最初的激情……

讲述了全校最丑胖的男生文帅在原学校备受欺负后鼓起勇气转学，却在一夜之间拥有了两具迥然不同的身体！一具是原先丑胖的自己，可另一具竟然是颜值爆表的完美男神，文帅发现自己的思维可以在两具身体中任意切换，当一副身体清醒另一副则会进入睡眠状态 … 两具身体的秘密使文帅原先的生活发生了天翻地覆的变化，受到了从未有过的欢迎，开始了完全不同的生活，感受到“金字塔顶”人生的美妙和便利，与此同时，这幅帅气身体隐藏着巨大秘密逐渐浮出水面，帅气身体原本的主人 kris 逐渐苏醒，层层谜团逐渐解开。

炎热的夏夜，一场激烈的广场舞交流会名额争夺战打破了王大妈和杨大妈平静的退休生活，在其他队伍竞赛条件的不断内卷中，两大妈利用自己的专长，率领樱桃社区舞队脱颖而出，因此结下了深厚友谊。沉迷追剧、机智反诈、热衷盲盒、齐舞battle、追星打call.....两姐妹在社区开启了欢乐又硬核的晚年生活的同时，数字化社会中各种新潮问题也随之接踵而来……