面色忧郁的前原茂雄（藤原龙也 饰）中学时代曾遭遇立花隆之介（忍成修吾 饰）等人的欺凌，刻骨铭心的遭遇让他从此有如“深陷于冰冷的海底”，无法感受到温暖的阳光。茂雄现在有一位女友手冢真帆（成海璃子 饰），而真帆的弟弟瞬（市瀬悠也 饰）似乎也遭受着欺凌。将这一切看在眼里的茂雄，仿佛目睹着自己历史的重演。不久，毕业15周年的中学同学会即将召开。恰在此时，茂雄心底升起一个可怕的念头，那就是用炸弹袭击同学会。 他受伤的心灵从来没有愈合，而今更要将这份痛苦加诸于曾欺负过他或者冷眼旁观的同学头上。这究竟是谁的悲剧……

上嶋陽平（佐藤二朗）は、38歳から11年間ひきこもり生活を続け、３年前にようやく部屋から脱出した、いわば「ひきこもりサバイバー」だ。ひきこもり脱出後、地域の人々の力を借りて焼鳥屋を開業したものの、客とまともに話しもできず、社会復帰はまだ途上にあった。 そんな陽平が、ある市立中学校の非常勤講師を依頼される。校長の榊徹三（高橋克典）が、ひきこもりの経験者に不登校生徒を支援させたいと、陽平に白羽の矢を立てたのだ。スクールソーシャルワーカーの磯崎藍子（鈴木保奈美）や、若い教師・深野祥子（佐久間由衣）が、不登校生徒のための教室の運営に行き詰まる中、それは画期的なアイデアだった。陽平は、自分には荷が重すぎると固辞するも、たまたま出会った不登校児・奈々（鈴木梨央）を生き別れた一人娘と重ね合わせていた。揺れる陽平を「ひきこもり仲間」であるヨーダ（玉置玲央）、ひきこもり時代のサポーター・長嶺（半海一晃）、母・美津子（白石加代子）らが後押しし、ついに、教壇に立つことを決意するのだった…。