被怀疑患有抑郁症的叛逆女孩七七，与养父之间的关系紧张。偶然间，她在网站上结识了暴暴蓝和优诺，三个性格迥异的女孩虽一直未曾谋面，但彼此信任，互相欣赏。同时，“乐队主唱阳光男生林南一也闯入了她们的生活中。

故事发生在1927年的民国时期，启泰（雷诺儿 饰）在误打误撞之中救下了一条就快要死掉的美人鱼子萧（于小琬 饰），遗憾的是，子萧那被黑帮老大捉住的母亲没能够获救，黑帮老大更是因为食用了人鱼肉而获得了不老不死的永生。 一晃眼一百年过去了，子萧长大成人，她一直没有忘记曾经救过自己的启泰，于是决定重返人间，寻找前世的救命恩人，留给子萧的时间不多了。一次偶然中，子萧邂逅了富家大少爷鸿泰（金瀚 饰），鸿泰的英俊和潇洒深深的吸引了子萧的注意，令她坠入了情网，不仅如此，鸿泰还有着和启泰一模一样的相貌。

冷子峰原为拳击界冉冉升起的新星，却在遇见了出身击剑世家的赵伊虹之后，改变了人生的方向。为了实现击剑梦想，两人一起加入了击剑强校震宇学院。起初，新手子峰和没有天份的伊虹一度在队伍里垫底。为了得到主将的肯定，两人互相扶持，努力克服了严苛地训练。冷子峰成为了最具潜力的击剑黑马，而赵伊虹成为了百战百胜的战略智囊。正当两人准备携手进入国家集训队，立志为国争光之时，意外地牵扯出二十年前的恩怨。原来冷子峰的父亲也曾是击剑国手，却被赵伊虹的父亲挟私怨所伤，黯然退出击剑界，隐姓埋名至今。国际赛上，强敌压境，在国家荣誉面前，两人最终放下了芥蒂，携手全力拼搏，为国家荣誉而战，也为彼此的真心而战。