陈飞和尊尼都是来自单亲家庭的年青警员，处事也都不成熟，加上性格迥然不同，相处中产生许多矛盾。偏偏陈飞的父亲和尊尼的母亲相恋，使两人关系更形紧张，闹出许多笑话。后来，两人通过侦查罪案增进了解、冰释前嫌。

这是一个存在超级英雄的城市。 在孤儿院，义智（柯震东 饰）遇见了心心姐姐（林依晨 饰）。只要义智想她，她就会打喷嚏。 长大的义智，为了爱，他要变成最勇敢的男人！他意外成为拳击场上的“不倒侠”，意外出现超人情敌，音波侠（张晓龙 饰）；当心心陷入危急，他终于明白自己存在的意义。他永远不能成为超级英雄，但他永远是心心姐姐的专属超人。

阿荣（郑中基 饰），一个四十岁的单亲爸爸。在妻子意外离世后，独力照顾儿子“暴龙哥”，并在儿子的学校附近经营便利店。与“暴龙哥”相依为命期间，阿荣渐渐变成一个懂得爱和付出爱的暖男。 因妻子生前购买的保险，阿荣认识了妻子的保险顾问芷明（张可颐 饰）。二人因各自种种的人生经历，成为无所不谈的好朋友。事业有成的芷明虽然早已打消了结婚的念头，但却被阿荣温暖和蔼的性格吸引，重新思考结婚的意义。 暖男爸爸阿荣帮助过很多人，与身边不同的女性结下不解缘，然而他却从未放下对亡妻的思念。阿荣与这些女性朋友的关系变得错综复杂的同时，亦发现自己与芷明之间渐渐建立微妙的默契。